San

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

San

Počalji od gagily taj Pet Feb 22 2008, 15:25

Šestminutni san dovoljan za bolje pamćenje

Čak i najkraći san može biti dovoljan da bi poboljšao učinkovitost u testovima pamćenja, objavili su njemački znanstvenici.
Samo šest minuta "sklopljenog oka" volonterima u studiji bilo je
dovoljno da značajno poboljšaju prisjećanje riječi. Ultrakratki san
mogao bi uključiti doradu memorije u mozgu, zaključili su znanstvenici
u studiji objavljenoj u magazinu New Scientist.
Jedan engleski znanstvenik nije se složio, rekavši da je potreban dugotrajniji san kako bi imao bilo kakav učinak na pamćenje.
Deseci studija ispitivali su vezu između sna i pamćenja s jasnim
dokazom da prirodni ciklus buđenja i spavanja ljudskog tijela ima vrlo
važnu ulogu.
Istraživački tim sa sveučilišta u Dusseldorfu želio je
provjeriti koliki je najkraći san potreban da bi došlo do najmanjeg
utjecaja na pamćenje.
U istraživanju su okupili skupinu studenata kojoj su odredili
da zapamte grupu riječi, a tada im je dana jednosatna stanka prije
testiranja. Za vrijeme tog sata nekim studentima dopušteno je spavanje
u prosjeku šest minuta, dok su drugi morali ostati budni.
Studenti koji su spavali bolje su riješili test.
Neke teorije govore da se obnavljanje pamćenja događa tek u
dubokom snu, fazi koja inače počinje 20-tak minuta nakon što osoba
zaspi.

_________________

gagily
~ dreamwalker ~
~ dreamwalker ~

Muški
Broj poruka : 15222
Datum upisa : 17.07.2007

Pogledaj profil korisnika

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu